Metodo Bellone

Il modo più veloce e naturale
per liberarsi dalla ritenzione idrica estetica
ed ottenere finalmente un corpo asciutto e snello.

Ti guardi allo specchio e ti vedi deformata, appesantita e poco in forma?

Hai paura di mangiare perché ti gonfi e ti riempi di ritenzione idrica sulle cosce?

Non riesci ad indossare dei vestiti perché ti senti a disagio e in intimo non ti piaci mai?

 
 

Come funziona il programma?

Il programma personalizzato di allenamento sarà stilato dopo ben 3 test che scaricherai sul tuo telefonino o computer e ci manderai via email o chat o foto. Solo dopo aver capito e inquadrato le tue esigenze, faremo una scheda di allenamento efficace.

I primi 7-10 giorni lavoreremo sulla ritenzione idrica con esercizi mirati e specifici. Solo dopo che sarai più sgonfia lavoreremo sulla riduzione del grasso e sul “rassodamento” dei tessuti.

Con il programma personalizzato di allenamento Metodo Bellone, non avrai bisogno di seguire una dieta specifica. Alle nostre clienti forniamo gratuitamente ricette e idee fitness veloci, golose e semplicissime da fare.

Vuoi maggiori informazioni?
Scrivi in chat privata qui sotto oppure invia una mail a alfonso@metodobellone.it

 
 

Come funziona il programma?

Il programma personalizzato di allenamento sarà stilato dopo ben 3 test che scaricherai sul tuo telefonino o computer e ci manderai via email o chat o foto. Solo dopo aver capito e inquadrato le tue esigenze, faremo una scheda di allenamento efficace.

I primi 7-10 giorni lavoreremo sulla ritenzione idrica con esercizi mirati e specifici. Solo dopo che sarai più sgonfia lavoreremo sulla riduzione del grasso e sul “rassodamento” dei tessuti.

Con il programma personalizzato di allenamento Metodo Bellone, non avrai bisogno di seguire una dieta specifica. Alle nostre clienti forniamo gratuitamente ricette e idee fitness veloci, golose e semplicissime da fare.

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Acquista il tuo programma personalizzato

Con Metodo Bellone potrai eliminare la ritenzione idrica già dopo 10 giorni, rimodellare il tuo corpo e rimuovere il grasso in eccesso con allenamenti mirati e personalizzati che potrai svolgere sia a casa che in palestra.

Hai poco tempo?

I nostri allenamenti sono personalizzati e possono durare anche solo 15 minuti.

Sei stressata da lavoro e familia?

Con i i nostri allenamenti potrai scaricare ansia e stress e ritrovarti in forma e più serena.

Non hai voglia di cucinare cose particolari e non vuoi seguire una dieta?

Abbiamo un’infinità di ricette facilissime, veloci e semplici da preparare in 10 minuti.

Pensi di non essere costante?

Avrai una chat privata con noi dove ricevere i nostri consigli settimanali e dove chiedere aiuto ogni volta ne sentirai il bisogno.

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Alfonso Bellone

Personal Trainer da oltre 20 anni.

Vive nel mondo dello sport da oltre 34 anni. Ex portiere pallanuotista di serie A, ha praticato e studiato arti da combattimento, calcio e basket. Nel corso degli anni, lavorando come Personal Trainer ha migliorato il corpo di oltre 2.000 persone e ben l’80% di queste sono donne. Da qui il soprannome di Mr. LatoB. Diplomato presso ISSA- Italia (L’International Sports Sciences Association) e con Master di specializzazione a New York e Coni-CSEN in italia. In continuo confronto con i migliori professionisti sia italiani che stranieri.

Lamia D’Amico

Istruttrice di Fitness e Body Building

Ex ballerina di Tango Argentino, Istruttrice di Fitness e Body Building, anche lei nel mondo dello sport da oltre 25 anni. Dopo essere stata la prima cliente di Alfonso del programma Metodo Bellone, ha deciso di aiutarlo a realizzare il suo sogno e così da alcuni anni lavora fianco a fianco con lui per sostenere le donne durante il loro percorso di trasformazione. Se Alfonso è la mente di tutto, lei è la parte accogliente e “coccolosa” del programma, il supporto femminile di cui hai bisogno.

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Lo sai che abbiamo anche scritto in libro?

Questo libro è dedicato a tutte le donne che pensano:

– Sono destinata a tenermi questo corpo;
– le ho provate tutte ma senza un risultato duraturo nel tempo; – soffro di cellulite e solo la chirurgia può aiutarmi;
– sono stufa di andare in palestra senza ottenere risultati;
– sono stanca di mangiare sempre insalata, pollo e lenticchie per dimagrire;
– non ho tempo e voglia di stare in cucina, e sono imbranata ai fornelli!

Con questo libro scoprirai perché mangiare meno ti farà ingrassare appena finisci una dieta. Perché correre ti fa aumentare la cellulite e perché ogni persona ha bisogno di un allenamento personalizzato. Inoltre avrai ben 40 ricette a tua disposizione da gustare subito, facilissime, gustose e completamente FIT!

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